vitamin C

Prednost kompanije

One Stop Solution
Mi smo vodeći kineski profesionalni dobavljač sirovina s više od 10 godina iskustva u izvozu, pružajući proizvođačima rješenja za opskrbu na jednom mjestu od sirovina do isporuke.

Osiguranje kvaliteta
Imamo tehnički tim sa profesionalnim znanjem i iskustvom za striktno upravljanje i testiranje sirovina, a naši proizvodi su u skladu sa međunarodnim sistemima i standardima certifikacije.

Brza dostava
Radimo sa nizom logističkih provajdera kako bismo našim klijentima pružili brze, pouzdane, isplative usluge dostave i distribucije, s rokovima isporuke u pravilu 1-2 sedmica.

Široka pokrivenost poslovanja
Naši kupci dolaze iz Amerike, Evrope, Azije i Australije. Podržavamo ne samo vodeće svjetske proizvođače, brendove i distributere, već i mala poduzeća i startupove u ovim industrijama.

Šta je vitamin C

Vitamin C (askorbinska kiselina) je hranjiva tvar potrebna vašem tijelu za formiranje krvnih sudova, hrskavice, mišića i kolagena u vašim kostima. Vitamin C je takođe od vitalnog značaja za proces ozdravljenja organizma. Vitamin C je antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od djelovanja slobodnih radikala, koji su molekuli proizvedeni kada tijelo razgrađuje hranu ili je izloženo duvanskom dimu i zracima sunca, rendgenskih zraka ili drugih izvora. Slobodni radikali mogu igrati ulogu u prevenciji srčanih bolesti, raka i drugih bolesti. Vitamin C takođe pomaže tijelu da apsorbira i skladišti željezo. Pošto se vitamin C ne može proizvesti u tijelu, potrebno ga je unositi hranom. Vitamin C se nalazi u citrusnom voću, bobičastom voću, krompiru, paradajzu, paprici, kupusu, prokulju, brokoliju i spanaću. Vitamin C je također dostupan kao oralni dodatak, obično dostupan u kapsulama i tabletama za žvakanje.

Prednosti vitamina C

Može smanjiti rizik od hroničnih bolesti
Vitamin C je antioksidans, što znači da je jedna od mnogih prirodnih supstanci koje mogu pomoći u liječenju, usporavanju ili sprječavanju nekih zdravstvenih problema. To radi neutralizacijom slobodnih radikala, koji su nestabilni molekuli koji mogu oštetiti stanice i uzrokovati bolest. Kada imate puno slobodnih radikala u vašem sistemu, to može uzrokovati stanje koje se zove oksidativni stres. Istraživanja su povezala mnoge kronične bolesti s oksidativnim stresom, uključujući bolesti srca, reumatoidni artritis, kroničnu opstruktivnu bolest pluća (KOPB) i bolest bubrega.

Smanjuje rizik od srčanih bolesti
Vjeruje se da oksidativni stres igra ulogu u razvoju nekih kardiovaskularnih bolesti ("kardio" znači srce, "vaskularni" se odnosi na krvne sudove). Glavni razlog za to je taj što oksidativni stres može izazvati aterosklerozu, što je zadebljanje ili stvrdnjavanje arterija zbog nakupljanja plaka od holesterola, masti i drugih supstanci. To može dovesti do bolesti koronarne arterije.

Može pomoći u smanjenju rizika od određenih karcinoma
Mnoga istraživanja su istraživala ulogu antioksidansa, uključujući vitamin C, u njezi i prevenciji raka. Međutim, rezultati su dali nedosljedne rezultate. Većina studija je otkrila da suplementacija vitaminom C, bilo sama ili u kombinaciji s drugim suplementima, ne može spriječiti ili liječiti rak. Neke studije su pokazale da kada se koristi u potpornoj njezi, visoke doze intravenske (IV) vitamin C može poboljšati kvalitetu života i smanjiti nuspojave standardnog liječenja raka.

Može spriječiti napade gihta
Giht je česta i izuzetno bolna vrsta artritisa koja uglavnom pogađa velike nožne prste. Uzrokuje ga višak mokraćne kiseline (otpadnog proizvoda) u krvi, što uzrokuje stvaranje kristala u zglobovima. Kristali tada uzrokuju upalu, što dovodi do bolnih napada. Nekoliko studija je pokazalo da vitamin C može spriječiti giht snižavanjem nivoa mokraćne kiseline u krvi. To može, barem djelomično, biti zbog njegove antioksidativne aktivnosti. Čini se da je nivo mokraćne kiseline viši kod ljudi sa značajnim oksidativnim stresom.

Terapijska upotreba vitamina C

Vitamin C i kardiovaskularne bolesti
Suplementacija vitaminom C povezana je sa smanjenjem kardiovaskularnog rizika, uključujući srčani udar. U jednoj studiji koja je koristila precizno mjerenje biološki dostupnog vitamina C, svako povećanje koncentracije vitamina C u plazmi za 20 μmol/L bilo je povezano sa smanjenjem rizika od srčane insuficijencije za 9%.

Vitamin C i moždani udar
Postoje neki dokazi da su viši nivoi vitamina C povezani sa smanjenjem rizika od moždanog udara za otprilike 30%. To su potvrdile i druge studije, s tim da bi blagotvorni efekti mogli biti posljedica zdravstvenih efekata ishrane bogate voćem i povrćem, koje je često primarni izvor vitamina C. Zapravo, nivoi vitamina C mogu služe kao dobar biomarker za faktore načina života koji smanjuju rizik od cerebrovaskularnih događaja.

Vitamin C i prevencija raka
Iako istraživanja nisu pokazala uvjerljive dokaze o povezanosti vitamina C i ukupne incidencije raka, rizik od raka dojke bio je 63% manji kod žena s prekomjernom težinom koje su unosile 110 mg vitamina C dnevno u poređenju sa kontrolnom skupinom. Ovo ostaje da se potvrdi. Rizik od raka želuca može se smanjiti i većim koncentracijama vitamina C, možda smanjenjem kancerogene proizvodnje N-nitrozoamina. Opet, vitamin C je sposoban da inaktivira enzim ureazu, koji je važan za preživljavanje Helicobacter pylori i kolonizaciju želučane sluznice.

Vitamin C i imunitet
Vitamin C stimulira nekoliko imunoloških funkcija, kao što su pokretljivost stanica i fagocitoza, otpornost na oksidativno oštećenje i oslobađanje interferona. Da li ovo dovodi do superiorne imunološke funkcije u cjelini je tema koja se još uvijek proučava. Kada se koristi za prevenciju prehlade, utvrđeno je da vitamin C smanjuje učestalost na pola kada se daje onima koji su podvrgnuti velikom fizičkom naporu, efekat koji je bio nije primećeno u uobičajenim okolnostima.

Vitamin C i druga medicinska stanja
Incidencija gihta pokazala je dosljednu inverznu povezanost s dodatkom vitamina C. Rizik od raka debelog crijeva može se umjereno smanjiti unosom vitamina C i suplementacije, kao i rizik od ne-Hodgkinovog limfoma. Druga oboljenja koja su obrnuto povezana s ishranom (ne suplementacija). ) nivoi vitamina C uključuju Alchajmerovu bolest i katarakte očnih sočiva povezane s procesima starenja.

Za šta se koristi vitamin C

Prevencija i liječenje prehlade

Mnogi ljudi koriste vitamin C za prevenciju i liječenje prehlade. Iako su istraživanja nedosljedna, neke studije sugeriraju da može malo smanjiti trajanje i težinu simptoma prehlade. Međutim, za opštu populaciju, čini se da ne sprečava pojavu prehlade.

Integrativna terapija

Visoke doze su proučavane kao potencijalni tretman kod pacijenata sa rakom. Prema istraživanjima, intravenozno davanje može pomoći u usporavanju rasta i širenja specifičnih stanica raka. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumjela njegova djelotvornost.

Suočavanje sa stresom

Dobijanje dovoljno vitamina C je neophodno za minimiziranje fizičkih i mentalnih uticaja stresa [4]. Pomaže u brzom uklanjanju hormona stresa kortizola iz tijela, pomažući vam da se brže oporavite od stresnih situacija.

Sastojak proizvoda za njegu kože

Mnogi proizvodi za njegu kože poput seruma, krema i losiona sadrže vitamin C zbog njegovih antioksidativnih svojstava, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i oštećenja od sunca. Također, potiče proizvodnju kolagena, što rezultira glađom, čvršćom kožom i smanjenom pojavom znakova starenja.

Vrste vitamina C

L-askorbinska kiselina
L-askorbinska kiselina je najčešći tip vitamina C koji se koristi u njezi kože. To je veoma moćan tip koji efikasno neutrališe slobodne radikale, podstičući proizvodnju kolagena i obnavljanje kože. L-askorbinska kiselina se može naći u serumima, kremama i losionima.

Etil askorbinska kiselina
Etil askorbinska kiselina je stabilan tip vitamina C koji je topiv u ulju i lako se apsorbira u koži. Djelotvoran je u posvjetljivanju tona kože i smanjenju pojave tamnih mrlja i tragova akni. Možete isprobati Garnierov vitamin C serum koji posvjetljuje vašu kožu već od prvog nanošenja i bez napora smanjuje tamne mrlje i akne.

Ascorbyl Palmitate
Askorbil palmitat je vrsta vitamina C rastvorljiva u mastima. Manje je moćna od L-askorbinske kiseline, ali nudi bolju stabilnost, što ga čini pogodnim za proizvode kao što su kreme i losioni. Askorbil palmitat može prodrijeti kroz lipidnu barijeru kože, pružajući antioksidativne prednosti i podržavajući sintezu kolagena.

Magnezijum askorbil fosfat (MAP)
Magnezijum askorbil fosfat je još jedan stabilan i u vodi rastvorljiv oblik vitamina C. Nežniji je za kožu od L-askorbinske kiseline i dobro deluje za osobe sa osetljivom kožom. MAP može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije i poboljšanju elastičnosti kože.

Ascorbyl Glucoside
Askorbil glukozid je stabilan tip vitamina C u njezi kože koji se pri kontaktu s kožom pretvara u L-askorbinsku kiselinu. Manje je iritantan i može biti pogodan za osobe sa osjetljivom kožom. Dobro djeluje za posvjetljivanje tona kože i rješavanje problema hiperpigmentacije. Možete isprobati serumsku masku sa vitaminom C koja je prožeta askorbil glukozidom. Shema maska smanjuje tamne mrlje, posvjetljuje ton kože i hidratizira je, dajući joj trenutni sjaj u samo 15 minuta.

natrijum askorbil fosfat (SAP)
SAP je vodotopiv i stabilan tip vitamina C. Ima antioksidativna svojstva i efikasan je u podsticanju sinteze kolagena. Osim toga, otkriveno je da SAP ima protuupalno djelovanje, što ga čini pogodnim za kožu sklonu aknama.

Tetraheksildecil askorbat
Ova vrsta vitamina C rastvorljiva u ulju u njezi kože je stabilna i lako prodire u kožu. Poznat je po svojoj sposobnosti da posvijetli kožu, smanji pojavu finih linija i bora i zaštiti od oštećenja uzrokovanih UV zračenjem.

Funkcije vitamina C

U specifičnom slučaju vitamina C, on je uglavnom uključen u grupu reakcija koje se nazivaju hidroksilacija, a koja se sastoji od uvođenja OH radikala u spoj koji će zamijeniti atom vodika, koji oksidira originalno jedinjenje. Koenzimi su odgovorni za razmjenu hemijskih grupa između enzima bez trajne integracije u njihove strukture. To je ono što ih razlikuje od prostetičkih grupa, koje su još jedan tip neproteinskih struktura koje su blisko povezane s enzimima, među kojima izdvajamo par željezo-sumpor ili hem grupu iz hemoglobina.

Nauka također katalogizira vitamine, uključujući vitamin C, kao alogene biokatalizatore, naziv koji dolazi iz dvije karakteristike: funkcionalne, budući da je njen zadatak da katalizuje ili provodi biohemijske reakcije; drugi je vezan za njegovo porijeklo, jer se organizmu mora snabdjeti putem hrane.

Ova posljednja izjava zahtijeva kratak osvrt na njegovu prirodu od prije otprilike 2,5 miliona godina, prvi dvonožni hominidi, naši najudaljeniji preci koji su slijedili dijetu baziranu na povrću i životinjskim iznutricama koji imaju velike količine ovog vitamina, izgubili su sposobnost sintetiziranja vitamina. C, tako da je njegova potrošnja postala neizbježna.

Vitamin C - Zdravstvene prednosti za vaše tijelo

Jača imunitet

Jedna od najistaknutijih uloga vitamina C je njegov doprinos imunološkoj odbrani. Poboljšava različite funkcije imunoloških stanica i promovira njihovu sposobnost zaštite od infekcije. Takođe pomaže odbrambenim barijerama kože protiv patogena, pružajući prvu liniju odbrane od više bolesti.

Štiti ćelije

Kao snažan antioksidans, vitamin C efikasno se suprotstavlja štetnim slobodnim radikalima u tijelu. Ograničavanje štete uzrokovane slobodnim radikalima igra zaštitnu ulogu u stanjima kao što su bolesti srca, artritis i rak. Njegova antioksidativna svojstva također doprinose usporavanju procesa starenja.

Poboljšava zdravlje kože

Kolagen, protein koji daje strukturu i elastičnost koži, kosi, noktima i vezivnom tkivu, tijelo proizvodi uz pomoć vitamina C. Promovirajući sintezu kolagena, može pomoći u održavanju zdravlja kože i usporavanju pojave bora. . To ga čini popularnim sastojkom mnogih proizvoda za njegu kože.

Smanjuje rizik od srčanih oboljenja

Nekoliko studija sugeriralo je da vitamin C može pomoći u snižavanju krvnog tlaka kod osoba sa i bez visokog krvnog tlaka. To postiže opuštanjem krvnih sudova koji nose krv iz srca. Uključivanje vitamina C u vašu ishranu može smanjiti šanse za razvoj srčanih bolesti jer snižava nivo štetnog holesterola (LDL) i povećava nivo korisnog holesterola (HDL).

Poboljšava zdravlje očiju

Zdravstvene prednosti vitamina C proširuju se i na zdravlje očiju. Koncentriran je u očima i može djelovati kao antioksidans za zaštitu od oštećenja. Redovni unos je povezan sa smanjenim rizikom od razvoja katarakte i makularne degeneracije povezane sa starenjem.

Kako uzimati vitamin C

Preporučena dnevna doza (RDA) varira ovisno o dobi, spolu i životnoj fazi. Za muškarce, RDA je 90 mg/dan, a za odrasle žene 75 mg/dan. Za trudnice i dojilje, RDA je veći. Pušači također zahtijevaju 35 mg dnevno više vitamina C nego nepušači zbog povećanog oksidativnog stresa.

Suplementi vitamina C dostupni su u različitim oblicima, uključujući tablete, kapsule, tablete za žvakanje i prah. Forma značajno utječe na učinkovitost dodatka samo ako ga uzimate dosljedno i u preporučenim dozama. Prilikom odabira suplementa potražite proizvode koji su prošli testiranje treće strane radi osiguranja kvaliteta. Ako uzimate bilo koji lijek ili imate postojeće zdravstveno stanje, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što započnete režim suplementa, jer vitamin C može stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Dok vam suplementi mogu pomoći da zadovoljite svoje potrebe za vitaminom C, ne bi trebali zamijeniti uravnotežena ishrana bogata voćem i povrćem. Cjelovita hrana osigurava vitamin C i nudi niz drugih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa.

Prirodni izvori: Bogati dobavljači vitamina C

01/

Citrusno voće
Ovo su često prvi koji padaju na pamet kada pomislite na vitamin C. Narandže, limuni, limete i grejpfruti su bogati vitaminom C.

02/

Bobice
Jagode, maline, borovnice i brusnice nisu samo ukusni, već i odlični izvori.

03/

Kivi i papaja
Ovo tropsko voće pruža veliku dozu vitamina C.

04/

paprike
Iznenađujuće, crvena i zelena paprika sadrže više vitamina C od mnogih citrusa.

05/

Lisnato zelje
Tamnozeleno lisnato povrće poput kelja, spanaća i zelja prepuno je vitamina C.

06/

Ostalo povrće
Brokoli, prokulice i karfiol takođe su bogati vitaminom C.

Ko bi trebao biti oprezan u pogledu unosa vitamina C

Osobe sa istorijom bolesti bubrega ili kamena u bubregu
Previše vitamina C može povećati rizik od kamena u bubregu kod ovih osoba.

Oni koji prolaze redovne medicinske preglede
Visoke doze vitamina C mogu ometati specifične laboratorijske testove, kao što su testovi holesterola i šećera u krvi.

Osobe s genetskim stanjem zvanim nedostatak G6PD
Trebali bi izbjegavati visoke doze vitamina C, jer to može dovesti do hemolize (stanje u kojem se crvena krvna zrnca prerano razgrađuju).

Naša fabrika

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd je globalna, vođena tehničkim inovacijama i vrhunska kompanija zasnovana na uslugama profesionalac u ishrani, zdravlju i suplementima. Naša misija je da koristimo našim klijentima, od ljudske ishrane, ishrane životinja, do prirodnih biljnih ekstrakata, prirodni pigmenti, vitamini, aminokiseline itd.

sertifikat

FAQ

P: Šta je vitamin C?

O: Vitamin C je vitamin rastvorljiv u vodi koji se nalazi u širokom spektru biljaka, uključujući lisnato zeleno povrće i citrusno voće. To je najzastupljeniji antioksidans u ljudskoj koži i usko je uključen u održavanje cjelokupnog zdravlja i izgleda kože. Pošto ljudi ne mogu da sintetišu vitamin C, ovaj esencijalni vitamin dobijamo uglavnom redovnom konzumacijom voća i povrća. Međutim, samo mali dio dijetalnog vitamina C dospijeva do kože. Umjesto toga, povećanje koncentracije vitamina C u koži najbolje se postiže lokalnom primjenom. Kao takav, vitamin C ćete pronaći u širokom spektru proizvoda za njegu kože, uključujući serume i hidratantne kreme.

P: Šta je L-askorbinska kiselina?

O: L-askorbinska kiselina je biološki aktivan, stabilizirani oblik vitamina C koji se najčešće koristi u formulacijama za njegu kože. Sam po sebi, ne može efikasno prodrijeti kroz prirodnu barijeru vlage kože; međutim, njime se može manipulisati kako bi se poboljšala apsorpcija. Često se kombinuje sa drugim vitaminima ili kiselim supstancama koje mu omogućavaju da prodre kroz barijeru. Najefikasniji je u koncentracijama iznad osam posto; u proizvodima za njegu kože, općenito ćete ga naći u koncentracijama između 10 i 20 posto.

P: Šta radi vitamin C?

O: U koži vitamin C ima nekoliko ključnih uloga. Pruža antioksidativnu zaštitu od štetnih slobodnih radikala i pomaže u zaštiti kože od UV zraka (iako ovaj zaštitni učinak nije dovoljan da posluži kao zamjena za zaštitu od sunca). Osim toga, vitamin C pomaže u proizvodnji nekoliko esencijalnih spojeva i povezan je s elastičnošću kože. I to je samo početak. U nastavku ćemo opisati četiri značajne prednosti vitamina C za kožu i podijeliti Kiehl's proizvode s vitaminom C koji se lako može uklopiti u vašu rutinu njege kože.

P: Da li je vitamin C dobro uzimati svaki dan?

O: Da, vitamin C je dobro uzimati svaki dan jer je to esencijalni nutrijent koji naša tijela ne mogu sama proizvesti, a igra ključnu ulogu u imunološkoj funkciji, zdravlju kože i drugim tjelesnim procesima. Međutim, generalno se preporučuje da ga dobijete uravnoteženom ishranom bogatom voćem i povrćem, a suplemente treba koristiti samo kada je to neophodno i pod nadzorom lekara.

P: Da li je vitamin C veoma važan?

O: Da, vitamin C je neophodan jer je vitalni nutrijent potreban za rast, razvoj i popravku tjelesnih tkiva. Njegove funkcije uključuju stvaranje kolagena, apsorpciju željeza, pravilno funkcioniranje imunološkog sistema, zacjeljivanje rana i održavanje hrskavice, kostiju i zuba.

P: Zašto izbjegavati uzimanje vitamina C noću?

O: Izbjegavanje suplementacije vitaminom C noću se često predlaže jer je to prirodni diuretik, koji može povećati proizvodnju urina, potencijalno dovesti do prekida sna zbog povećanih posjeta toaletu. Osim toga, neki ljudi mogu doživjeti blagu nesanicu ili poremećaj spavanja kada uzimaju velike doze vitamina C, posebno prije spavanja.

P: Koja vrsta vitamina C je najbolja?

O: Najbolja vrsta vitamina C u velikoj mjeri ovisi o vašim zdravstvenim potrebama i prehrambenim navikama. Međutim, askorbinska kiselina, najčešći oblik vitamina C koji se nalazi u hrani i suplementima, općenito se dobro apsorbira i korisna je za većinu pojedinaca.

P: Za šta je vitamin C dobar?

O: Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, ima nekoliko važnih funkcija. To uključuje: pomaže u zaštiti ćelija i održava ih zdravim. održavanje zdrave kože, krvnih sudova, kostiju i hrskavice. Istraživanja sugeriraju da vitamin C može pomoći u zaštiti kože od mnogih problema, uključujući opekotine od sunca, fotostarenje, hiperpigmentaciju, bore, opuštenost, suhoću i neujednačen ton kože. Svako ko se bavi ovim problemima kože mogao bi razmisliti o dodavanju seruma vitamina C u svoj režim njege kože.

P: Da li je u redu ako uzimam vitamin C svaki dan?

O: Vitamin C može biti siguran za svakodnevno uzimanje; međutim, korisno je znati da svoje dnevne potrebe možete zadovoljiti jedući hranu bogatu vitaminom C. Na primjer, pola šolje kivija nudi 134 mg vitamina C, što obezbeđuje 148% do 178% preporučenih dnevnih potreba.

P: Zašto izbjegavati uzimanje vitamina C noću?

O: Ova ideja da vitamin C ometa san dolazi iz dobro poznate fraze upozorenja na kutijama dodataka prehrani: "Najbolje je ne uzimati ovaj lijek na kraju dana zbog njegovog blagog stimulativnog efekta".

P: Da li vam vitamin C daje energiju?

O: 3.3. Vitamin C, gvožđe i magnezijum su takođe uključeni u metabolizam koji donosi energiju. Vitamin C je potreban za dva enzima dioksigenaze koji su uključeni u biosintezu karnitina, esencijalnog kofaktora u transportu dugolančanih masnih kiselina u mitohondrije.

P: Šta se dešava sa vašim tijelom kada počnete uzimati vitamin C?

O: Vitamin C je antioksidans koji pomaže u zaštiti vaših stanica od djelovanja slobodnih radikala — molekula nastalih kada vaše tijelo razgrađuje hranu ili je izloženo duvanskom dimu i zračenju sunca, rendgenskih zraka ili drugih izvora. Slobodni radikali mogu igrati ulogu u srčanim oboljenjima, raku i drugim bolestima.

P: Da li da uzimam vitamin C ujutro ili uveče?

O: Suplemente vitamina C možete uzimati u bilo koje doba dana, sa ili bez hrane, iako uzimanje askorbinske kiseline s hranom može pomoći u smanjenju potencijalnih gastrointestinalnih nuspojava uzrokovanih njenom visokom kiselošću. Obavezno čuvajte suplemente vitamina C na hladnom i tamnom mestu, jer je ovaj nutrijent osetljiv na toplotu i svetlost.

P: Da li je u redu uzimati 500 mg vitamina C svaki dan?

O: Preporučena dnevna doza vitamina C za zdrave žene je 75 mg dnevno, a za muškarce 90 mg dnevno. Za odrasle, podnošljivi gornji nivo unosa (UL) – najveći dnevni unos koji vjerovatno ne predstavlja rizik – je 2,000 mg dnevno.

P: Da li je 1000 mg vitamina C previše?

O: Preporučena dnevna količina vitamina C je 75 miligrama (mg) dnevno za žene i 90 mg dnevno za muškarce. Tokom trudnoće preporučuje se 120 mg dnevno. Gornja granica za sve odrasle osobe je 2,000 mg dnevno.

P: Šta ne treba uzimati s vitaminom C?

O: Oralni kontraceptivi (kontracepcijske pilule) i hormonska nadomjesna terapija (HRT) -- Vitamin C može uzrokovati porast nivoa estrogena kada se uzima s ovim lijekovima, posebno ako vam nedostaje vitamina C za početak i počnete uzimati suplementi. Oralni estrogeni takođe mogu smanjiti efekte vitamina C u tijelu.

P: Mogu li zajedno uzimati vitamin C i D?

O: Vitamin C i vitamin D su dva esencijalna hranjiva sastojka koja igraju važnu ulogu u tijelu i pomažu u održavanju cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Možda se pitate: "Mogu li uzimati vitamin D i C zajedno?" Odgovor je... Da. Zapravo, kada se uzmu zajedno, oni su moćna kombinacija koja može podržati imuni sistem.

P: Da li je vitamin C dobar za vašu kosu?

O: Vitamin C je jedan od najefikasnijih hranljivih sastojaka za rast i jačanje kose, kaže Guy Parsons."Vitamin C pomaže u izgradnji kolagena, koji je veoma važan za rast kose, ali je održavanje snage kose jednako ključno," Guy kaže. Nekoliko kliničkih studija je pokazalo da vitamin C može poboljšati bore. Jedna studija je pokazala da je svakodnevna upotreba formulacije vitamina C tokom najmanje tri mjeseca poboljšala izgled finih i grubih bora lica i vrata, kao i poboljšala ukupnu teksturu i izgled kože.

P: Da li vitamin C pomaže kod tamnih fleka?

O: Pregled iz 2017. navodi da se pokazalo da upotreba vitamina C ometa proizvodnju melanina. Melanin je pigment odgovoran za boju kože. Inhibirajući proizvodnju melanina, vitamin C može pomoći u izblijedivanju tamnih mrlja i hiperpigmentacije. Takođe može pomoći da posvetlite izgled vaše kože.

P: Koliko brzo vitamin C počinje djelovati?

O: Koliko dugo vam je potrebno da uzimate vitamin C da biste počeli da iskusite njegove prednosti? Suplementacija vitaminom C može dovesti do pozitivnih koristi u roku od 1-2 dana. Dosljednost je ključna i naše istraživanje preporučuje uzimanje Feel suplemenata najmanje 3 mjeseca kako bi se vašem tijelu omogućilo da se prilagodi i pruži željene prednosti.

Poznati smo kao jedan od vodećih proizvođača i dobavljača vitamina C u Kini. Budite sigurni da ćete kupiti ili veleprodaju visokokvalitetnog vitamina C za prodaju ovdje iz naše tvornice. Dostupne su dobre usluge i konkurentne cijene.