vitamin K

Prednost kompanije

One Stop Solution
Mi smo vodeći kineski profesionalni dobavljač sirovina s više od 10 godina iskustva u izvozu, pružajući proizvođačima rješenja za opskrbu na jednom mjestu od sirovina do isporuke.

Osiguranje kvaliteta
Imamo tehnički tim sa profesionalnim znanjem i iskustvom za striktno upravljanje i testiranje sirovina, a naši proizvodi su u skladu sa međunarodnim sistemima i standardima certifikacije.

Brza dostava
Radimo sa nizom logističkih provajdera kako bismo našim klijentima pružili brze, pouzdane, isplative usluge dostave i distribucije, s rokovima isporuke u pravilu 1-2 sedmica.

Široka pokrivenost poslovanja
Naši kupci dolaze iz Amerike, Evrope, Azije i Australije. Podržavamo ne samo vodeće svjetske proizvođače, brendove i distributere, već i mala poduzeća i startupove u ovim industrijama.

Šta je vitamin K

Vitamin K je grupa vitamina koji se nalazi u nekom zelenom povrću. Vitamini K1 (fitonadion) i K2 (menakinon) su obično dostupni kao suplementi. Vitamin K je esencijalni vitamin potreban tijelu za zgrušavanje krvi, izgradnju kostiju i druge važne procese. Nalazi se u lisnatom zelenom povrću, brokoliju i prokulju. Naziv vitamin K dolazi od njemačke riječi "Koagulationsvitamin". Ljudi obično koriste vitamin K za probleme zgrušavanja krvi ili za poništavanje efekata razrjeđivanja krvi varfarina. Također se koristi za osteoporozu, sportske performanse, rak dojke, dijabetes i mnoga druga stanja, ali nema dobrih naučnih dokaza koji bi podržali većinu ovih drugih upotreba.

Prednosti vitamina K

Štiti imuni sistem
Istraživanja su dokazala da vitamin K štiti imuni sistem i probavni sistem. Zato je preporučljivo jesti hranu koja ima visok sadržaj ovog vitamina, kako bi se ojačao imuni sistem i probavni sistem učinio zdravim.

Reguliše šećer u krvi
gušterača proizvodi inzulin u tijelu i sadrži veliku količinu vitamina K. Ovaj vitamin je neophodan za pravilno funkcioniranje pankreasa. Inzulin koji luči pankreas kontroliše nivo šećera u krvi i reguliše transformaciju šećera u energiju. Stoga se može reći da je vitamin K neophodan za regulaciju nivoa šećera u krvi.

Povećajte protok urina
Vitamin K također može povećati protok urina koji je neophodan za uklanjanje topljivih toksina iz tijela. To je razlog da ako ne mokrenete dovoljno mokraće, bilo bi preporučljivo da se provjerite da li ima niskih razina vitamina K u vašem tijelu, a ako se tako otkrije, trebate uzimati suplemente istog.

Sprečava rak
Istraživanjem je dokazano da je vitamin K koristan u prevenciji karcinoma debelog crijeva, prostate, želuca, nosa i usne šupljine. Prema jednoj studiji vitamin K je bio koristan u stabilizaciji pacijenata sa karcinomom jetre i čak je poboljšao funkcionisanje jetre kod ovih pacijenata.

Koje su primjene vitamina K

Pomaže kod zgrušavanja krvi

Jedan od najvažnijih zadataka vitamina K je stvaranje četiri od 13 proteina potrebnih za zgrušavanje krvi. Krvni ugrušci zaustavljaju krvarenje vaših ozljeda ili rana tako da mogu zacijeliti. "K" dolazi od danske i njemačke riječi koagulation (koagulacija) ili zgrušavanje. Ovo je velika prednost vitamina K. Ali to također znači da morate biti oprezni. Ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, poput antikoagulansa varfarina (Coumadin®), ne bi trebali uzimati suplemente vitamina K ili konzumirati velike količine vitamina K bez razgovora sa svojim liječnikom. Vitamin K može ometati efikasnost ovih lijekova." U većini slučajeva radi se o održavanju stabilnih nivoa vitamina i lijekova", kaže Zumpano. "Nagla promjena može uzrokovati opasno krvarenje ili zgrušavanje krvi."

Jača kosti

Vitamin K jača vaše kosti pomažući u stvaranju osteokalcina, koji pomaže u sprječavanju niske gustine kostiju. Ali može li liječiti ili spriječiti probleme s kostima, ostaje da se vidi. Neke studije pokazuju da veći dnevni unos vitamina K smanjuje rizik od prijeloma kostiju i niske gustine kostiju (osteopenija). U nekim zemljama (iako ne u SAD), zdravstveni radnici čak propisuju dodatke vitamina K za liječenje osteoporoze." Puno drugih faktora može utjecati na zdravlje kostiju, uključujući nedostatak kalcija i vitamina D", kaže Zumpano. "Treba nam više rigorozne studije kako bi se utvrdila veza prije nego što možemo pouzdano preporučiti dodatke vitamina K."

Štiti zdravlje srca

Vitamin K koristi zdravlju srca na nekoliko načina. Tijelu je potreban vitamin K za aktivaciju nekoliko proteina koji inhibiraju nakupljanje kalcija u krvnim žilama, što može pomoći u prevenciji srčanih bolesti. Arterijska kalcifikacija doprinosi aterosklerozi, terminu koji se koristi za opisivanje zadebljanja ili stvrdnjavanja arterija uzrokovano nagomilavanjem plaka. Ateroskleroza je glavni uzrok srčanih bolesti. Vitamin K također pomaže poboljšanju elastičnosti arterija, koje podržavaju i štite zdravlje srca. Nedavni pregled koji je uključivao 14 studija otkrio je da suplementacija vitaminom K značajno smanjuje rezultate kalcifikacije koronarnih arterija i usporava progresiju koronarne kalcifikacija arterija.

Može podržati regulaciju šećera u krvi

Inzulin je hormon koji pomaže da se šećer u krvi prebaci u ćelije gdje se može koristiti za energiju ili pohraniti za kasniju upotrebu.10 Osteokalcin, koji ovisi o vitaminu K, stimulira lučenje inzulina iz pankreasa i povećava osjetljivost mišićnih stanica na inzulin. Studije pokazuju da ljudi koji konzumiraju dijetu bogatu vitaminom K imaju bolju kontrolu šećera u krvi i osjetljiviji su na inzulin u usporedbi s osobama sa nižim unosom vitamina K. Druga istraživanja sugeriraju da suplementacija vitaminom K može poboljšati osjetljivost na inzulin i kontrolu šećera u krvi u određenim populacijama.

L-Cysteine Hydrochloride Monohydrate Powder

Vrste vitamina K

Sada kada smo ustanovili šta je vitamin K, počećemo da budemo konkretniji. Izvori hrane, djelovanje i dobrobiti varijacija vitamina K su različiti, pa je važno razlikovati ih.

Postoje tri vrste vitamina K:

vitamin K1:Phylloquinones
Vitamin K2 MK-4:menakinon-4
Vitamin K2 MK-7:menakinon-7
Vjerovatno bi trebali imati drugačija imena, ali za sada smo zaglavili s ovim! Od vitalne važnosti je da su vitamini K1 i K2 potpuno različiti. Vitamin K2 MK-4 i MK-7 se takođe razlikuju jedan od drugog.

5 znakova nedostatka vitamina K

Prekomerno krvarenje
Budući da vitamin K koristi proteinima u krvi koji joj pomažu da se zdravo zgruša nakon posjekotine ili rane, nedostatak vitamina K može dovesti do pretjeranog krvarenja.

Krv ispod noktiju
Krv ispod noktiju mogla bi biti znak nedostatka vitamina K, još jednom u vezi sa načinom na koji vitamin K koristi krvi. Neki vitamini igraju ulogu u zdravlju noktiju, a uzimanje suplementa za kožu, kosu i nokte može biti od koristi.

Obilne menstruacije
Vitamin K pogoduje regulaciji estrogena, tako da nedostatak vitamina može uzrokovati deblji endometrij, što dovodi do obilnijih menstruacija.

Modrice
Modrice su uzrokovane manjim oštećenjem krvnih žila na koži. Ako patite od nedostatka vitamina K, mogli biste lako i često imati modrice.

Krv u urinu ili stolici
Nedostatak vitamina K može dovesti do pojave krvi u urinu ili stolici.

Zdravstvene prednosti vitamina K

Poboljšava dugotrajnu mineralnu gustinu kostiju
U kostima karboksilacija osteokalcina mijenja njegova svojstva i funkcije. Potpuno karboksilirani osteokalcin povećava mineralnu gustoću kostiju regulirajući formiranje koštanog matriksa i zadržavanje kalcija. Osteokalcin je također zabilježen da pojačava oslobađanje inzulina i osjetljivost. Djelomično karboksilirani osteokalcin također može poboljšati inzulinsku signalizaciju. Međutim, doprinosi neispravnom razvoju kostiju. To može dovesti do smanjene mineralne gustoće kostiju i povećanog rizika od prijeloma. Preliminarne studije sugeriraju da može direktno doprinijeti i resorpciji kostiju. Adekvatan unos vitamina K tokom životnog veka direktno je povezan sa poboljšanom mineralnom gustinom kostiju.

Štiti od fraktura i postmenopauzalne osteoporoze
Adekvatan status vitamina K može pomoći u prevenciji lomova kostiju i zaštiti od osteoporoze, posebno kada je u kombinaciji s dovoljnim unosom magnezija, kalcija i vitamina D. Dugotrajna suplementacija vitaminom K2 može biti korisna u liječenju postmenopauzalne osteoporoze, o čemu svjedoče studije koje sugeriraju da može usporiti njezino napredovanje.

Kardiovaskularna kalcifikacija
Karboksilacija je potrebna kako bi se spriječila kardiovaskularna i kolagenska kalcifikacija u tijelu. Zapaženo je da viši nivoi svih nekarboksiliranih proteina doprinose kalcifikaciji krvnih sudova i hrskavice, što može pogoršati ozbiljnost koronarne bolesti srca i rizik od srčanog udara. Dodatak vitamina K2 povezan je sa ograničavanjem kalcifikacije koronarne arterije, smanjenjem rizika od koronarne bolesti srca i smanjenjem mortaliteta. Dodatno, u uzorcima pacijenata sa osteoartritisom i fibrotičnim poremećajima pronađeno je povišenje nekarboksiliranih proteina.

Koagulacija krvi
Vitamin K pomaže u regulaciji zgrušavanja krvi aktivirajući pro i antikoagulantne faktore. Poznato je da adekvatan unos povećava proizvodnju ovih faktora i smanjuje rizik od tromboze. Sposobnost ovog vitalnog nutrijenta da pomaže u smanjenju rizika od arterijske kalcifikacije doprinosi smanjenju rizika od tromboze.

Skin
Preliminarne studije su pokazale da vitamin K može pomoći u ubrzavanju zacjeljivanja rana kada se primjenjuje lokalno kao 1% masti. Kod štakora je nedostatak smanjio sadržaj kolagena u koži, što sugerira da održavanje adekvatnog unosa može zaštititi kožu od brzog starenja.

Potencijalna prevencija bubrežnih kamenaca
Nefrokalcin je još jedan karboksilirani protein koji reguliše vezivanje kalcijuma u bubrezima. Kada je status vitamina K normalan, on se vezuje za kalcijum oksalat i inhibira njegovu kristalizaciju i taloženje u bubrezima. Pacijenti sa kamenom u bubregu pokazuju povišene nivoe nekarboksiliranog nefrokalcina, ali nedostaju istraživanja u vezi sa upotrebom vitamina K kako bi se sprečilo stvaranje kamena u bubregu. Zabilježeno je da vegetarijanska ishrana bogata hranom bogatom vitaminom K pomaže u smanjenju stvaranja kamena u bubregu kod onih koji su pod rizikom.

Može poboljšati osjetljivost na inzulin
Oni sa dijabetesom tipa 2 mogu biti izloženi riziku od nedostatka vitamina K i mogu imati koristi od suplementacije. Nekoliko studija sugerira da su relativno visoke doze vitamina K2 (360 mcg dnevno kao MK7 tokom 12 sedmica) značajno poboljšale markere glikemijske kontrole i povećale osjetljivost na inzulin bez ikakvih štetnih efekata.

Zdravlje mozga i kognitivne funkcije
Mali broj dokaza sugerira da je vitamin K vitalan za optimalnu spoznaju i da može imati mjesto u prevenciji neurodegenerativnih bolesti. Vitamin K je važan za proizvodnju sfingolipida, koji su ključne masti koje se sastoje od velikih dijelova membrana neuronskih stanica koje podržavaju rast neuronskih stanica i uključene su u mijelinizaciju. Aktivacija različitih proteina ovisnih o vitaminu K, uključujući antikoagulantni protein S, također je povezana sa smanjenjem neuroinflamacije. Konačno, suplementacija vitaminom K može pomoći u zaštiti od kognitivnih deficita uočenih kod onih koji su dugotrajno uzimali varfarin.

Da li vitamin K reaguje sa drugim nutrijentima

Vitamin K u interakciji s vitaminom D pomaže u održavanju dobrih nivoa kalcija u našim kostima, zbog čega nam je potreban dobar balans svih ovih mikronutrijenata kako bismo održali optimalan rast i zdravlje kostiju. Zauzvrat, prekomjerni unos vitamina E može smanjiti nivoe vitamina K, uzrokujući da se naša tijela razgrađuju i uklanjaju više ovog vitamina. Ovo je posebno štetno za ljude koji već imaju nizak nivo vitamina K (na primjer, zbog specifičnih zdravstvenih stanja ili upotrebe antikoagulansa), jer može narušiti normalno zgrušavanje krvi i povećati rizik od krvarenja.

Vitamin K se često bolje apsorbira u kombinaciji s hranom koja sadrži masti. Na primjer, uparivanje kuhanog povrća sa zdravim mastima može pomoći našem tijelu da apsorbira do tri puta više vitamina K.

Naša fabrika

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd je globalna, vođena tehničkim inovacijama i vrhunska kompanija zasnovana na uslugama profesionalac u ishrani, zdravlju i suplementima. Naša misija je da koristimo našim klijentima, od ljudske ishrane, ishrane životinja, do prirodnih biljnih ekstrakata, prirodni pigmenti, vitamini, aminokiseline itd.

sertifikat

FAQ

P: Šta je vitamin K?

O: Vitamin K nije jedan vitamin, već grupa strukturno sličnih molekula. Ovi molekuli pripadaju hemijskoj porodici zvanoj kinoni. U ovom članku ćemo pokriti različite uloge vitamina K u tijelu.

P: Šta znači vitamin K?

O: Zabuna oko vitamina K počinje od samog imena. Kao što smo vidjeli, vitamin K se ne odnosi na jedan određeni nutrijent, već na grupu molekula. Ime su dobili po danskom izrazu "koagulacija", koji se odnosi na njihovu ulogu u zgrušavanju krvi. Ali, kako ćemo saznati, ovo se uglavnom pripisuje vitaminu K1.

P: Da li je kalijum vitamin K?

O: Ljudi često brkaju vitamin K sa kalijumom. To je zato što je K hemijski simbol za kalijum u periodnom sistemu elemenata. Kalijum NIJE vitamin K.
Šta vitamin K radi u vašem tijelu?
Vitamin K je grupa vitamina rastvorljivih u mastima. Uglavnom, usmjeravaju kalcij i omogućavaju zgrušavanje krvi. Ali vitamin K2 ima prednosti za zdravlje zuba, parodonta, srca, hormona, bubrega, kostiju i mozga.

P: Šta tačno radi vitamin K?

O: Vitamin K je grupa vitamina potrebnih tijelu za zgrušavanje krvi, pomažući da rane zacijele. Postoje i neki dokazi da vitamin K može pomoći u održavanju zdravih kostiju. Najčešća hrana sa visokim sadržajem vitamina K je zeleno lisnato povrće kao što je kelj, zelje, brokoli, spanać, kupus i zelena salata. Namirnice sa vitaminom K koje mogu utjecati na varfarin navedene su na sljedeće 2 stranice.

P: Ko ne bi trebao uzimati vitamin K?

O: Ljudi koji uzimaju varfarin (Coumadin) ne bi trebali uzimati vitamin K (pogledajte "Moguće interakcije"). Ljudi koji su na dijalizi zbog bolesti bubrega mogu imati štetne posljedice od prevelike količine vitamina K. Budući da je primarna bolest nedostatka vitamina K krvarenje zbog narušenog zgrušavanja krvi, često se smatra da visok unos vitamina K može povećati rizik od tromboze.

P: Šta se dešava ako uzimam vitamin K svaki dan?

O: Kada se uzimaju oralno: dva oblika vitamina K (vitamin K1 i vitamin K2) su vjerovatno sigurni kada se uzimaju na odgovarajući način. Vitamin K1 10 mg dnevno i vitamin K2 45 mg dnevno se bezbedno koriste do 2 godine. Obično se dobro podnosi, ali neki ljudi mogu imati želudac ili dijareju.

P: Zašto je previše vitamina K loše za vas?

O: Toksičnost vitamina K je izuzetno rijetka. Jedina prijavljena toksičnost dolazi od menadiona, koji se ne koristi kod ljudi. Smatra se da je njegova toksičnost povezana s njegovim svojstvima topljivosti u vodi. Kada dođe do toksičnosti, manifestuje se znakovima žutice, hiperbilirubinemije, hemolitičke anemije i kernikterusa kod dojenčadi.

P: Koji su znaci nedostatka vitamina K?

O: Nedostatak vitamina K u tijelu povećava vjerovatnoću krvarenja. Možda ćete lakše dobiti modrice nego inače, ili može biti teže zaustaviti krvarenje nakon ozljede ili operacije. Također može otežati vaše menstruacije. Krvarenje zbog nedostatka vitamina K ili VKDB, nastaje kada bebe ne mogu zaustaviti krvarenje jer njihova krv nema dovoljno vitamina K da formira ugrušak. Krvarenje se može pojaviti bilo gdje unutar ili izvan tijela.

P: Da li vam vitamin K daje energiju?

O: Tijelu su potrebne obje vrste vitamina K za proizvodnju protrombina, proteina koji igra ključnu ulogu u zgrušavanju krvi, metabolizmu kostiju i zdravlju srca. Vitamin K također pomaže u olakšavanju proizvodnje energije u mitohondrijima stanica. Vitamin K-1 prvenstveno je uključen u koagulaciju krvi.

P: Da li su jaja bogata vitaminom K?

O: Žumance može sadržavati između 67 i 192 mikrograma vitamina K2. Međutim, ova količina zavisi od toga šta kokoš jede. Većina hrane za pile danas je obogaćena vitaminom K, a taj sadržaj prelazi na jaje. Ali pilići hranjeni dijetama baziranim na kukuruzu ili soji su više izloženi riziku od nedostatka vitamina K.

P: Da li da uzimam D3 i K2 u isto vreme?

O: Vitamini D i K su dva suplementa koji bi vam vaš ljekar mogao reći da su vam potrebni. Proizvodi koji kombinuju ovo dvoje obično uključuju D3 i K2 oblike vitamina. Ako trebate uzeti oba, vjerovatno je bezbedno da to učinite. Zapravo, zajedno, ovo dvoje bi moglo biti još korisnije za zdravlje kostiju.

P: Da li vitamin D treba uzimati sa vitaminom K?

O: Trenutni dokazi podržavaju ideju da zajednička suplementacija vitamina D i K može biti efikasnija od konzumiranja bilo kojeg pojedinačno za zdravlje kostiju i kardiovaskularnog sistema. Procjenjuje se da količina AI osigurava nutritivnu adekvatnost. Za odrasle od 19 godina i starije, AI za vitamin K je 120 mikrograma (mcg) dnevno za muškarce i 90 mcg za žene i one koji su trudni ili dojite.

P: Da li je vitamin K loš za krvni pritisak?

O: Vitamin K može pomoći u održavanju krvnog tlaka nižim sprječavanjem mineralizacije, gdje se minerali nakupljaju u arterijama. Ovo omogućava srcu da slobodno pumpa krv kroz tijelo. Mineralizacija se prirodno javlja sa godinama i glavni je faktor rizika za srčana oboljenja. Šta nedostatak vitamina uzrokuje teške noge? Nedostaci vitamina kao što su D ili B{0}} mogu imati zamorni efekat koji je sličan osjećaju težine u nogama. Uzimajući to u obzir, stalna težina u nogama je vjerojatnija posljedica stanja vena kao što su proširene vene ili vene.

P: Da li je vitamin K dobar ili loš za bubrege?

O: Hronična bolest bubrega (CKD) je obično povezana s nedostatkom vitamina K. Neke od ozbiljnih komplikacija CKD predstavljaju kardiovaskularna bolest (KVB) i krhkost skeleta sa povećanim rizikom od morbiditeta i mortaliteta.

P: Da li vitamin K uklanja plak sa arterija?

O: Optimalan unos vitamina K2 je ključan kako bi se izbjeglo nakupljanje kalcijevog plaka zbog ateroskleroze, čime se rizik i stopa kalcifikacije održavaju što je moguće nižima. Matrični GLA protein (MGP) – koji se nalazi u tkivima srca, bubrega i pluća – igra dominantnu ulogu u vaskularnom metabolizmu kalcijuma.

P: Koja je razlika između vitamina K i K2?

O: Vitamin K je zapravo grupa jedinjenja. Čini se da su najvažniji od ovih spojeva vitamin K1 i vitamin K2. Vitamin K1 se dobija iz lisnatog povrća i nekog drugog povrća. Vitamin K2 je grupa spojeva koji se uglavnom dobivaju iz mesa, sireva i jaja, a sintetiziraju ga bakterije.

P: Da li je vitamin K2 loš za bubrege?

O: Vitamin K2, dugo pogrešno shvaćen vitamin rastvorljiv u mastima, ima veliki potencijal za lečenje i prevenciju ovih stanja. U stvari, nedostatak vitamina K2 kod pacijenata sa CKD je vjerovatno glavni faktor rizika koji ljude čini ranjivim na ove bolesti. Banana. Ovo ukusno voće je prepuno vitamina K i drugih esencijalnih nutrijenata koji pomažu u probavi i kontroli težine. Vitamin K prisutan u bananama tijelo se lako apsorbira i pomaže u metabolizmu ugljikohidrata i masti, pretvarajući ih u energiju.

P: Da li maslinovo ulje ima vitamin K?

O: Drugi glavni vitamin koji se nalazi u ekstra djevičanskom maslinovom ulju je vitamin K, sa oko 10% preporučenog dnevnog unosa vitamina K u 1 žlici maslinovog ulja. Istraživanja pokazuju da je vitamin K važan nutrijent koji pomaže u zgrušavanju krvi.

P: Da li je jabuka bogata vitaminom K?

O: Vitamin K-Jabuke sadrže 4% preporučene DV za vitamin K. Ovaj vitamin je neophodan za stvaranje proteina i podržava zgrušavanje krvi. Vitamin C-Jabuke sadrže 10% preporučene DV za vitamin C, prirodni antioksidans koji podržava vaš imuni sistem. Vitamin K pomaže vašoj krvi da se zgruša (zgušnjava da zaustavi krvarenje). Varfarin djeluje tako što vašem tijelu otežava korištenje vitamina K za zgrušavanje krvi. Promjene u količini vitamina K koju inače jedete mogu utjecati na djelovanje varfarina.

Poznati smo kao jedan od vodećih proizvođača i dobavljača vitamina k u Kini. Budite sigurni da ćete kupiti ili veleprodaju visokokvalitetnog vitamina k za prodaju ovdje iz naše tvornice. Dostupne su dobre usluge i konkurentne cijene.